2025
08-01
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一个不起眼的炒菜习惯 让全家人骨质疏松 NEW
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的 2 倍。高盐摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。骨质疏松有多大危害？骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。我们的骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁（一种海绵状的骨组织）。健康骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身体和保护重要器官之外，骨头还储存...
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快科技3月8日消息，弯腰捡个衣服，竟然闪到腰了，谁能想到竟然发生在25岁年轻人身上。据报道，日前，一位25岁女子到浙江宁波一家综合医院骨科就诊。经检查，她为骨质疏松性压缩性骨折，骨质疏松已达中度。医生介绍，骨质疏松多见于中老年人，尤其是绝经后女性。不过年轻人因不良生活习惯、疾病或药物影响也可能出现。像这么年轻就严重骨质疏松且弯腰捡东西就骨折的情况较为少见。据了解，该女子是服装店老板，因工作常熬夜、晚睡，养成了日均4杯咖啡的习惯，已持续四五年。医生解释，她的骨质疏松与长期大量喝...